こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを
ゆっくりと行ってからステップ練習に入りました！

今日は初めての方もいらっしゃったので
ゆっくりと難易度も下げて行いました。
基礎練習は地味なものも多いですが、ぜひ一つずつ
丁寧に反復練習していただければと思います！

年内のレッスンは本日が最後でした！
皆さん良いお年をお迎えください！