こんにちは！MANAです。

ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを

ゆっくり行ったあとステップ練習に入りました！

本日はトゥループに挑戦！

体重の乗せ方や身体の使い方が少し難しいかもしれませんが

出来るようにしっかり練習しましょう！

まずはゆっくり→速度をあげてやってみてください！