こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを

ゆっくり行ってからステップ練習に入りました！

本日はヒール&トゥにチャレンジしました。

かかととつま先を交互に使うこと、そして体重のかけ方など

しっかり意識しながら練習していきました！

出来るようになるとステップの幅が広がりますので

頑張って練習していきましょう！