こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを

ゆっくり行なってからステップ練習に入りました。

本日はロープを練習していきました！

最後は前回練習にしたチキンヘッドと組み合わせて

簡単なルーティンにしていきました。

動きに慣れてきたら、アクセントや身体の角度など

細かいところにもこだわれるといいですね！

自分のかっこいい角度をぜひ探してみてください！