こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを

ゆっくりと行ってからステップ練習に入りました！

本日はインディアンステップに挑戦！

クリスマスソングに合わせて練習してみました。

足の運びは割と単純ですが、着地地点をしっかり決めて

おかないと繰り返す時に難しくなっていくので

そこを意識して練習してみてください！

左右差がなくなるように利き足でない方でも

ぜひ練習してみましょう！