こんにちは！MANAです。

アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを

ゆっくり行ってからステップ練習に入りました！

本日はウータンに挑戦！

基礎的な動きをゆっくりしっかり練習してから

最後は少しアレンジも加えていきました。

しっかりと上半身と下半身を連動させるのがコツです！

繰り返し練習して慣れて行きましょう！