こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

10月1週目なので新曲に入りました！
頭からゆっくりと進めました。

テンポは速いですがとてもノリの良い曲ですので
ぜひテンションを上げて楽しんで踊ってもらえたら♪
メリハリをしっかりつけられると良いですね！

次回も続きます！