こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

本日初参加の方も多かったのでおさらいを
ゆっくりやってから続きの振付を行いました！

前回もそうでしたがあえてオンカウントで
音の取り方を単純にしている部分が多いので
曲の速さに惑わされずに踊ってみてください！

焦らずしっかり音を聴くのがコツです♪
次回も続きます！