こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！
今回新しい振りはたくさんは進まず
曲で何度も繰り返し踊っていきました！

その際に、身体を大きく使う事を意識してもらい
それがしっかりと伝わってきました！
ただ大きく踊ればいいってものでもないですが
自分の可動域をどんどん広げていきましょう！

次回も続きます！