こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！
首を大きく回す振りの時は首だけでなく胸の上、
鎖骨あたりから動かすつもりでやってみてください。

速いテンポに合わせるために身体をコントロールしながら
雑にならないように気をつけてみましょう！

次回も続きます！