こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はかっこいい女性をイメージして
選曲・振付をしてみました！
いつもとはちょっと違うかんじになりましたね！

振数はあえて少なくしているので
足の振付や歩き方など細かいところを丁寧に動かすように
意識してもらえたらいいですね♪

次回も続きます！