こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！
今回はサビの後半部分です。

大きく動かす時は勢いや思い切りが必要な時もあるので
ためらわず思いっきりやってみましょう！
しっかり体重をかけたり腕を振ったりするなど
身体をめいっぱい使ってみてくださいね！

次回は頭からおさらいをして繋げていきます♪