こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

1週目なので新曲を頭から進めていきました！

ちょっと懐かしい曲なので振付もその時代をイメージして

つけていったのでかっこよく踊ってもらえたら嬉しいです♪

身体をしっかり使っていきましょう！

来週も続きます！