こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

初参加の方も多かったので先に今日進めたいところを

ゆっくりと振り入れしてから、前回の半分ほどを

最後におさらいして繋げていきました！

カウントで振り入れした後に音を聞いてもらい、

取ってほしい音を伝えていますので

家で練習したり動画を見返したりする時も

同じ順番でやってみることをおすすめします！

次回も続きます♪