こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

初参加の方が多かったので先に振りを進めてから

おさらいをして繋げて踊っていきました！

ゆっくりのところからキメの部分で少し速くなったりと

緩急つけた動きが苦手な方が多い印象だったので

次回はそこのポイントも伝えていこうと思います！

次回も続きます！