こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

先に本日の振付を進めてから前回のおさらいをしました！

今回はサビの部分だったのでフレーズに合わせた振付にし

音を聴いてもらってから振り渡しをしました。

まだ動きが身体になじんでいない部分もあったので

ぜひ繰り返し練習してみてください！

次回も続きます！