こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！

最後の部分は振付というよりもアクティングに近い動きを

取り入れてみたのでまた違った難しさがあったと思いますが

ぜひ色んなことにチャレンジしていきましょう！

次回は頭からすべて繋げていきます！