こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

今月1週目だったので新曲を頭から進めていきました！

ちょっと懐メロなので知ってる人も多かったようで

曲の雰囲気にはすぐに慣れてくれました。

だんだんと音が増えていくところを

動きも同じようにつけているので、

ステップや手の動きが増えて忙しくなりますが

まずはゆっくり一つ一つ練習してみてください！

次回も続きます！