こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！

サビの後半部分をゆっくり進めていきました。

全体を通してアイソレ強化を目標にしているので

今回の振付ではよりそれが大きく出ていたと思います。

普段やっていることをしっかりと活かしたいですね！

次回は頭からすべて繋げていきます！