こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はクリスマスソングで踊っていきます！

頭からゆっくり進めていきました。

今回はエンカウント(裏拍)をしっかり取るので

苦手な人も多いかと思います。

16ビートをしっかり刻めるようになると裏拍への苦手意識も

なくなっていくと思いますので、気軽に音楽を聴きながら

16ビートを刻む練習をしてみるのをオススメします！

次回も続きます！