【JAZZ HIPHOP】東京新宿2026-01-05-no0064 公開日:2026年1月5日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 新年一発目なので新曲を頭からゆっくり進めました! 振り覚えが早いメンバーだったので 止めなどポイントもしっかり意識して踊ってもらいました。 次回も続きます! 投稿ナビゲーション 【K-POP】東京新宿2026-01-05-no0064【ダンス基礎】東京新宿2026-01-06-no0064