こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はOMG / NewJeansです。
サビからスタートしましたが、途中で出てくる
ステップの動きを練習してから振付に入りました！

同じ振付でもシンメになっていたりと
少し頭も使う振付だと思うので
まずは片方の動きをしっかり身体に覚え込ませて
反対も練習してみてください！

次回も続きます！