こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

今月の曲はIDOL / BTSです。
前回は2サビの部分を振り入れしたので
そのおさらいをして続きの振付に入りました！

今回の振付は難しくはないですが
緩急をつけた動きが多いので
ゆっくりのところは焦らずしっかり音を聞いて
速いところは力みすぎず、自分の身体をしっかり
コントロール出来るようになるといいですね！

来週はラストのサビ部分をやります！
ハードですがテンション上げて踊り切りましょう！