こんにちは！MANAです。

本日は代講で金曜日にお邪魔しました！

・基礎練習

アップ、アイソレーション

本日はIF I SAY, I LOVE YOU / BOYNEXTDOOR

の1サビ部分を踊っていきました！

爽やかで可愛らしさもある曲ですがテンポが速いので

ゆっくりと振り入れをして徐々にスピードを上げました。

片足で身体を支える振付も多かったので

しっかりと体幹を鍛えておきましょう！

金曜日の皆さん、ありがとうございました！