こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はONE SPARK / TWICEです！

前回のおさらいをして続きの振付に入りました。

今週から来てくださった方がほとんどだったので

先週のおさらいをゆっくりと中心に行いました。

2回目だった方達は苦戦していた箇所に慣れてきていて

速い音にも遅れることがなくなってきましたね！

一つずつ丁寧に練習していきましょう！

次回も続きます！