こんにちは！MANAです。

・基礎練習

アップ、筋トレ、アイソレーション

今月はMiniskirt / AOAです！

1サビを頭からゆっくり進めていきました。

この曲は振りの難易度はそこまで高くなく

年始めにはちょうど良い運動量だったのではないかと思います！

ただ、身体のラインや手先足先など細かいところまで

ぜひ意識して使ってほしいので

鏡でしっかりチェックしながら練習してみてください！

次回も続きます！