本日はお疲れ様でした。
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。
今日は体全体を使うムーブが多く意識する点が多かったと思います。最初の止まって欲しい部分とその後の抜きがしっかりできていて一緒に踊っていて楽しかったです！
また来週は違うのをやろうと思います。
私のクラスは2月いっぱいまでなので、それまでに是非遊びにきてください:)