本日はお疲れ様でした！
初めましての方が半数で嬉しかったです。
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。
毎回やっているアイソレですが、手を抜かず一個一個しっかり動かしましょう！
今回の振りはold oneをやりました。最初の手の動きが難しかったかと思います。慣れですが、流れるような動きはなるべく動きがプツンと切れないように丁寧にやる事を心がけてみてください！
また来週よろしくお願いいたします！
今月は来週でレッスンおしまいなので是非お待ちしてます🍉