本日はお疲れ様でした！
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。
祝日ということもあり、いつもより生徒様が来てくださって嬉しかったです。
初めましての生徒様がいる際には、アイソレ・リズムトレーニングの細かい説明を最初にやってから音でやるようにしています。アップの動きが苦手なかたが多いイメージでした。しっかり曲を聴いて体の使い分けをしていきましょう。
振りは、以前やったold oneでした。難しいステップや音の取り方が難しい部分がありトレーニングになったかと思います。是非自主練してください。
今月はもうクラスがないので、来月またよろしくお願いします！