『コピーダンス』東京新宿 教室2023-6-25-no0025 公開日:2023年6月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルまでさまざまです。 忠 […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-6-25-no0025 公開日:2023年6月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-6-25-no0025 公開日:2023年6月28日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-6-18-no0025 公開日:2023年6月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルまでさまざまです。 […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-06-18-no0025 公開日:2023年6月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-6-18-no0025 公開日:2023年6月18日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-6-11-no0025 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-6-11-no0025 公開日:2023年6月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-04-30-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレとリズム取りの基礎練習をしっかり行なってから、今回振り付けはBT […] 続きを読む
「R&Bクラス」東京新宿教室2023-04-30-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 今回の振り付けはマカロニえんぴつのなんでもないよでのコレオです。 R&a […] 続きを読む
「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-04-30-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回練習したステップを確認して、振り付けに応用しました。 全員 […] 続きを読む
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-04-23-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルまでさまざまです。 忠 […] 続きを読む
「R&Bクラス」東京新宿教室2023-04-23-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-04-23-no0025 公開日:2023年5月4日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 グループレッスンでは基礎練習の時間を長く設けていますが、1人1人を見させ […] 続きを読む
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-04-16-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回同様にBTSのdynamiteです。 サビの終わりまでもう少しです(^-^ […] 続きを読む
「R&Bクラス」東京新宿教室2023-04-16-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-04-16-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習をガッツリ行い、本日も汗だくでした。(笑) 生徒様も毎回新しいス […] 続きを読む
「コピーダンスクラス」東京新宿教室2023-04-09-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルまでさまざまです。 忠 […] 続きを読む
「R&Bクラス」東京新宿教室2023-04-09-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
「ヒップホップクラス」東京新宿教室2023-04-09-no0025 公開日:2023年4月16日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしてい […] 続きを読む