【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-24-no0064 公開日:2024年7月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 アイソレーションをゆっくりめに解説し それぞれ意識しながら動いてもらいました! 振付はサビの部分に合わせて4×8を […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-24-no0064 公開日:2024年7月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 MAESTRO / SEVENTEENのサビ部分をレッスンしました! 独特な振付と速いテンポで難易度は高めですが ま […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-23-no0064 公開日:2024年7月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 頭〜Aメロ半分をおさらい、Aメロ終わりまでを 新しく進め […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】上野教室2024-07-23-no0064 公開日:2024年7月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! あまりたくさん進んではいない分、 細かいディティールなど意識してもらいたい部分も 伝えながら進めてい […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-16-no0064 公開日:2024年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとして続きの振付に入りました! 今回はイントロか […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-16-no0064 公開日:2024年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとしてから続きの振付に入りました! 前回と同じく音の取り方にこだわっていきたいので 曲をよく […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-02-no0064 公開日:2024年7月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 最初の週でしたのでサビから進めました! 全体的に難易度が高い曲ですが、何度も繰り返し ゆっくり振付を覚 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-02-no0064 公開日:2024年7月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 7月に入ったので新しい曲をゆっくり進めていきました! 今回は振付の難易度は高くないですが 音の取り方と表現を重視した振付にしてみました。 曲の意味 […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-06-25-no0064 公開日:2024年6月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はStanding Next to you / JungKookです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! ダンスブレイクの部分なので難 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-06-25-no0064 公開日:2024年6月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 最終週でしたので1週目から続けて来てくれてる方達は 頭から思い出しをしてフルで踊りました。 印象 […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-06-18-no0064 公開日:2024年6月18日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はStanding Next to you / JungKookです。 初参加の方が多かったのでおさらいはせず、 前回の続きから皆さんの足並み […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-06-18-no0064 公開日:2024年6月18日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 先週はお休みでしたので前回のおさらいを中心に 少しだけ続きの振付に入りました! 今日お伝えした予備動作(例えば高くジャンプする直前の 深く腰を沈め […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2020-09-23-no0064 公開日:2024年6月4日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はStanding Next to You / JungKookです。 2番サビからダンスブレイクに向けて進めていきます! 全体的に難易度 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2020-09-23-no0064 公開日:2024年6月4日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週目なので頭からゆっくり進めました! 皆さん振付はスムーズに覚えてくれたので ポイントを伝えながら半分に分けて繰り返し踊りました! ただ覚え […] 続きを読む
「K-POP」東京新宿教室2024-05-28-no0064 公開日:2024年5月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。 前回のおさらいをして頭から通していきました! この曲はテンポが速く、振付も細 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-28-no0064 公開日:2024年5月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 最終週でしたので新しい振付は行わず おさらいをメインに頭からすべて繋げていきました! 皆さん自分のペ […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-05-21-no0064 公開日:2024年5月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOORです。 前回頭からAメロまでやりましたが、細かくて複雑な振りが 多い部分だったのでも […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-21-no0064 公開日:2024年5月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今日は特にたくさんの方にご参加いただいたので グループ分けをして交代しながらカウント・曲で 繰り […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-05-14-no0064 公開日:2024年5月14日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOOR です! サビをおさらいして頭からゆっくり進めました。 ラップの箇所なので音に合わせ […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-14-no0064 公開日:2024年5月14日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 本日初参加の方が多かったので先に続きの振付から ゆっくりと進めていきました! ちょうどサビの部分だったのでメロディーは キャッチーさがあり音に […] 続きを読む