「HIPHOP」東京新宿教室2024-7-9-no0181
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今回も前回に引き続き簡単なコレオ！ いつもやってる基礎をこう言った場面でうまく活用できると👍です！ ありがとうございました🙇♂️
ダンスレッスンノート
東京新宿教室 2024-7-10-no0207
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お疲れ様でした！ポップコーンやシャッフルなど脚をメインに使うステップを沢山しました！ステップに集中してしまいリズムを忘れがちなので、そこもアドバイスさせていただきました！ コンビネーションは皆さんとてもいい感じでした&# […]
HotMess1週目！東京新宿教室2024-07-03-no0102
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前回のGirlsHIPHOPレッスンでは aespaさんの日本デビュー曲 HotMessをオリジナルの振り付けで行いました！ 曲のリズムや歌詞、メロディーに合わせた 振り付けを心がけて制作しました＾＾ まだあと2×8だけ […]
Magnetic2週目🧲東京新宿教室2024-07-0 3-no0102
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今月のK-POPレッスンは ILLITさんのMagneticです☺︎ 1週目は、サビの最初から 曲調が変わるサビの途中までを行いました！ エイト数でいうと思ってる 5×8です ！ とっても難しい手の動きに加 […]
「HIPHOP 基礎 ステップetc」 東京 新宿教室 2024-07-09-no0183
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本日は受講者無しだった為やる予定だった ステップや動きを投稿します！ アップダウンやアイソレを加えることで緩い動きでも 説得力を出せるので練習してみてください！ iPhoneから送信
「動きを流れるように！」東京新宿教室2024-7-8-no0109
本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日はダウンの動きをメインに、リズムトレーニングと振り付けを進めました。 今回はステップ多めの振りでした。繋ぎが難し […]
Virus Error 「vedo」東京新宿教室 2024-07-06no0183
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お疲れ様です！ 本日も受講して頂きありがとうございました！ 久しぶりにRBをやらせて頂きました！ 早い動きから余韻を出してゆっくりの動き等難しかったと思いますが RBは、特に緩急が大切なので緩急、質感を出せるように頑張り […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-7-7-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-7-7-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-7-7-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
東京新宿教室 2024-7-7-n00207
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お疲れ様でした！7月からスタートの初回レッスンだったので基本的なアップから振り付けをしました！細かい手振りが多いので、頭を使いますができた時の達成感が大きいのでもっともっとレッスンを通してレベルアップしていきましょう&# […]
「下向き犬のポーズ」東京新宿教室 2024-7-7-no0190
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こんにちは 今日はダウンドック（下向き犬のポーズ） を丁寧に行いました。 サンスクリット語では、アドムカシュヴァーナアーサナといいます。 本当に奥が深いポーズです。 まず、 「ひざを伸ばしたほうがよい」 「かかとはマット […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-7-6-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。体重移動や重心を意識した全身の使い方など、シンプルですが要所要所に振付に入れました。みなさんよく踊れていました […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-7-6-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアー難しいものでありましたが、 皆さ […]
｢Dance The Night｣ 東京新宿教室 2024-7-6-no0136
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今日から7月なので新しい曲に入りました！ ゆっくりな振付ですが、ターンを多めに入れてみました。 身体の面の切り替えなどをしっかりやって踊っていけたらなと思います！ 来週はお休みです！
東京新宿教室 2024-7-6-no0190
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こんにちは 今日のレッスンはどうでしたか？ 心地よく練習できましたか？ 心と体の状態は、毎日変わります。 睡眠、食事、排便、排尿、毎日の過ごし方、、 また、その日の気候、気圧（遠くの低気圧が心身に影響を与えることもありま […]
「Bad Company②」東京新宿教室2024-07-05-no0163
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ありがとうございました☺︎ 肩のアイソレを重視に踊ってみて下さい。 踊りに変化が出て楽しくなると思います。 次回続きです！
「ベッドロック」東京新宿教室 2024-7-5-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は緩やかなおしゃれな曲でした！ 入っていた動きやステップは ①ロールアップ ②ベッドロック ③シャムロック でした👣 雰囲気に合わせて踊れていて […]
打上花火！東京新宿教室2024-7-4-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はDAOKOさんと米津玄師さんの打上花火という曲のオリジナル振付をやってみました […]
ロジャーラビット！東京新宿教室2024-7-4-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ 慣 […]