「KPOP基礎クラス 東京新宿教室2024-10-18-no0214」
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本日2週目のエデュオールでのKPOP基礎クラスでした！✨ 先週同様ストレッチ、アイソレ、リズムをやってからの振り付けでした！ 振りのスピードが早かったので苦戦しつつもとても皆さん頑張ってついてきてくれました […]
ダンスレッスンノート
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-10-21-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ サビは大きく伸び伸びと踊るところから 止まる動きに繋がっていたり緩急をつけたいので そこをぜひ意 […]
【K-POP】東京新宿2024-10-21-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はAccendio / IVEです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ Aメロ後半〜サビ前までを進めていきました。 本日は原曲 […]
「振り付け2週目」東京新宿教室2024-10-21-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 アイソレは毎日やっていると流してやってしまう事もあるかと思いますが、毎回ちゃんと自分のできるマックスの範囲でや […]
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-10-20-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-10-20-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-10-20-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
きらり！東京新宿教室2024-10-17-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日は藤井風さんのきらりという曲のオリジナル振付をやってみました！ ステップはリズム […]
ルーズレッグ！東京新宿教室2024-10-17-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はルーズレッグいうステップをやってみましたね！ ダウンの […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-10-20-n00207
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お疲れ様でした！今日もtwice/the feelsの続きをしました！皆さんとても習得が早く沢山レベルアップを感じられました！来週も楽しみましょ〜！
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-10-19-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアーの難易度が高かった中、皆様しっかりと […]
「10月基礎part3」 東京新宿教室 2024-10-19-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日もとあるショーケースのネタをやらせて頂きました！ やっていることは基礎の動きばかりなので 早いところもありますが 反復練習してみてください！ iPhoneから送信
「10月初級part2」 東京新宿教室 2024-10-12-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日の振りは基礎の応用となっております！ 所々難しい振りや、やり慣れてない動きもあったり等で難しかったとは思いますが 基礎の応用の振りなので練習に使ってみてください！ iP […]
「10月初級part2」 東京新宿教室 2024-10-12-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日の振りは基礎の応用となっております！ 所々難しい振りや、やり慣れてない動きもあったり等で難しかったとは思いますが 基礎の応用の振りなので練習に使ってみてください！ iPho […]
「10月基礎part2」 東京新宿教室 2024-10-12-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日はあるショーケースの一部分をやらせて頂きました！ 早い振りでも手が汚くなったり、シルエットが汚くならずに 焦らず丁寧に踊れるように心がけて踊れるように頑張りましょ！ iPh […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-10-19-n00207
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お疲れ様でした！今日は3周目でした！hiphopや基礎的部分が多く入っている振りなのでどんどん自分のものにしてレベルアップしましょー！⭐︎
「Uproar②」東京新宿教室2024-10-18-no0163
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ラストないすチャレンジでしたー！☺︎⭐︎ 次回また復習をしていって 通して踊っていきます。 リリックをよく聞いて踊ってみて下さい。 曲を沢山リピートしてみて下さい☺︎ ありがとう […]
「歩幅」東京新宿教室2024-10-17-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは体重移動を意識して、均等にのる練習をしました。4番ポジションの時は体重が […]
ANTIFRAGILE2週目！東京新宿教室2024-10-1 6-no0102
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10/16のレッスンでは、 イントロからBメロの途中までを 進めました！＾＾ 振り付けのほとんどにアイソレーションが 入っていたり、 途中後ろを向いたりと 今週も難易度が高い振り付けでした❤️ […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-10-16-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。細かい箇所を何度も確認し、たくさん踊り込みをしました。みなさん後半になるにつれ良かったです。 iPhoneから […]