「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-10-2-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。速いテンポや細かい箇所もありましたがみなさん踊りながらクリアーしていき、後半になるにつれて良くなっていました。 […]
ダンスレッスンノート
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-10-02-n00207
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お疲れ様でした！今日は音にはめるコンビネーションをしました！ドンッ！の音にしっかり当てはめられるように音を掴むのも大切です！来週も楽しみましょ〜☺︎⭐︎
【K-POP】東京新宿2024-10-01-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はChk Chk Boom / Stray Kidsです！ サビからゆっくりと進めていきました。 手の形が独特でそれがポイントにもなってい […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-10-01-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 10月1週目なので新曲に入りました！ 頭からゆっくりと進めました。 テンポは速いですがとてもノリの良い曲ですので ぜひテンションを上げて楽しん […]
「k-popクラス！ラストRockstar」 新宿教室2024-9-30-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストRockstarでした！ 本日のレッスンでは主にBメロからサビの復習を行い、最後は構成 […]
「ラストレッスン！FUNNY GOLD」 新宿教室2024-9-30-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！ す！ 本日のルーティーンはパドブレ→キャメルウォーク→ […]
「動きをためる」東京新宿教室2024-9-30-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 先週はリズムトレーニングのような振りでしたが、今回はよく音を聞いて動きをためたりしっかりストップした […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-9-29-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-9-29-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-9-29-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「アンテナのポーズ」東京新宿教室 2024-9-29-no0190
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こんにちは 今日はアンテナのポーズの流れを練習しました。 → 動画参照 呼吸に合わせて、いくつかのポーズを繋げる練習です。 正座（金剛座）で行う動きですが、 胸が開いて呼吸が深まる、とても心地よいポーズの流れです。 「流 […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-9-29-n00207
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お疲れ様でした！今日は4週目ラストのレッスンでした！フリも進みましたし、とても早いテンポの曲でしたがしっかり踊りきられました！⭐︎来週も頑張りましょ〜！
「土曜日HIPHOP初級part4」 東京新 宿教室 2024-09-28-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 今月はTank/Celebrationをやらせて頂きました！ ダンスの重くと軽くを上手く使いこなせるように なれたら余韻の出し方がわかってくると思うので 今回の振りなどで練習し […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-9-28-no0077
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KINNY BIRDです。今日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。皆さんよく踊れていました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-9-28-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日より新しい振付でしたが、 皆様よく音楽を取れて […]
「HIPHOP基礎9月土曜日part4」 東京 新宿教室 2024-09-28-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日はアイソレを主にやらせて頂きました！ まずは大きく大胆にやり、体に動かし方 ロールをする際の動かす順番等を覚えさせ 順を追って練習していくと 小さく細かく動かす時も困らずで […]