「本日のレッスン」東京新宿教室2024-6-10-no0109 公開日:2024年6月11日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日はストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けをやる予定でした。 簡単な振り付けはいつも同じテイストだとつまらないと思うので、たまにアフロのテイストを混ぜていきたいと思います。 レッスンお待ちしてま […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」東京新宿教室2024-6-11-no0202 公開日:2024年6月11日 Rian先生のレッスンノート こんにちは。Rianです。 今回のエデュオールはアイソレーションの練習の仕方や細かい意識の向け方、振りの中でのリズムの取り方を掘り下げて伝えさせて頂きました。 人それぞれで意識の向ける箇所や難易度が変わる動きの中での工夫 […] 続きを読む
「CRAZY BOY」 東京新宿教室 2024-06-08- no0183 公開日:2024年6月9日 $ota先生のレッスンノート 本日も受講して頂きありがとうございました! 本日は、1年前に作った振りをさせて頂きました! 振り覚えは、良いと思うので自分らしさだったり、自分の色を出していけるといいですね! 自分の良さを出していけるようになると もっと […] 続きを読む
「ダイナミック+繊細さ」東京新宿教室2024-06-09-no0108 公開日:2024年6月9日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンは軸をまっすぐ突き刺すこと、アームスの位置を中心に練習しました […] 続きを読む
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-6-8-no0077 公開日:2024年6月8日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ステップと手振りを半分ずつ位の量でフリを作りましたが、みなさん良く踊れていました。 iPhoneから送信 続きを読む
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-6-8-no0159 公開日:2024年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日より新しい振付を行いました。 リズム取りや、ステ […] 続きを読む
「Aメロ」 東京新宿教室 2024-6-8-no0136 公開日:2024年6月8日 ERi先生のレッスンノート 今日は前回の曲のAメロ部分を進めていきました。 みなさん覚えるのが早くてたくさん進むことが出来ました! シルエットも素敵に踊れていました! また次回も続きます! 続きを読む
「体の叡智」東京新宿教室 2024-6-8-no0190 公開日:2024年6月8日 Tomomi先生のレッスンノート こんにちは 今日は、太陽礼拝の動画を撮りました。 ぜひ、見てみて下さいね。 太陽礼拝は、ひと呼吸ひと動作と言われていますが、よっぽど呼吸が長くないと(少なくとも30秒以上)、動きが速くなってしまい、体を痛める危険性があり […] 続きを読む
「HIPHOP基礎ステップ」 東京 新宿教室 2024-06-07-no0183 公開日:2024年6月8日 $ota先生のレッスンノート 本日は代講にも関わらず来てくださり ありがとうございました! 本日はHIPHOPの基礎ステップをやらせて頂きました! ローラースケート→ヒールトー→タイディ→キャットダディをやらせて頂き 最後に繋げてやりました! 16ビ […] 続きを読む
「SHOOP」東京新宿教室2 024-6-7-no0172 公開日:2024年6月7日 Yumi先生のレッスンノート お疲れ様です!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日はSalt-N-Pepaの「SHOOP」という曲を使いました! ステップは ①ジャネットジャクソン ②クロスステップ ③ワナワナ というものでした […] 続きを読む
「THE BROWN STAINS OF DARKEESE LATIFAH PART 6-12②」東京新宿教室2024-06-07-no0163 公開日:2024年6月7日 KaE先生のレッスンノート ありがとうございましたー!☺︎ ないすでした! 振り落としでアイソレを がっつり使っていっちゃいましょう。 次回は違う曲での予定です☺︎ 続きを読む
Supernova2週目🌟東京新宿教室2024-06-0 5-no0102 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今週のgirls HIPHOPクラスは aespaさんの楽曲でレッスンを行い 最後には構成をつけました☺︎ 初めての試みでしたが みなさんの対応力が素晴らしくて とても私も充実した時間でした😭 […] 続きを読む
SweetVenom1週目☺︎東京新宿教室 2024-06-05-no0102 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今月のKPOPクラスは ENHYPENさんのSweetVenomです! 今週はサビを行いました☺︎ かなり脳トレ+アイソレたくさんで 体も頭も 疲れたかと思いますが、、! みなさん最後は本当の速さで 踊るこ […] 続きを読む
Do Well!東京新宿教室2024-6-6-no0042 公開日:2024年6月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はHIPHOP中級のレッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲のオリジナル振付をやってみました! 体幹 […] 続きを読む
ダウン&アップ!東京新宿教室2024-6-6-no0042 公開日:2024年6月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はダンス基礎レッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はダウンとアップを丁寧にやってみましたね!慣れてきたら胸 […] 続きを読む
「音を感じて」東京新宿教室2024-06-06-no0108 公開日:2024年6月6日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはクロスフロアで進むターンを練習しました。ステップを踏みながらしっかり前進 […] 続きを読む
「エデュオールK-POP基礎」東京新宿教室 2024-6-5-no0202 公開日:2024年6月5日 Rian先生のレッスンノート こんにちは。Rianです。 本日はK-POP基礎クラスを担当させて頂きました。 今回はボーイズグループの楽曲と振りを使用したので、動きの力強さを出すトレーニングや速いテンポに合わせれるポイントを重点的に伝えさせて頂きまし […] 続きを読む
「k-popクラス!Left Light」 新宿教室2024-6-3-0174 公開日:2024年6月5日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popのグループレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです! 本日からXGのLeft Ligftを行いました! 本日はサビを行いました! この曲はノリもありつつ […] 続きを読む
「基礎クラス!フォーコーナー」 新宿教室2024-6-3-0174 公開日:2024年6月5日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はグループレッスンの基礎クラスでした! 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです! 本日のルーティーンはポップコーン→フォーコーナー→腰の […] 続きを読む