『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-2-2-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
ダンスレッスンノート
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-2-2-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-2-2-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「no doubt」東京新宿教室2025-2-1no0219
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こんにちわ✨本日はenhypenのno doubtを完コピしていきました！足の動きが複雑でしたね😊 また来週も頑張りましょう！有難う御座いました🕺 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2025-2-1-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 回転系の強化もとても良かったので引き続きクロスフロ […]
「ダンス基礎」 東京新宿 2025-02 -01-no0217
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お疲れ様です！本日はダンス基礎初レッスンでした。 レッスン内容は、リズトレ、ストレッチ、アイソレ、クロスフロア、コンビネーションでした。 リズトレのアップからきつかったと思いますが、最後のコンビネーションまでやりきってく […]
「仰向けねじりのポーズ」東京新宿教室 2025-2-1-no0190
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こんにちは 早いもので、今日から2月ですね。 今日は「仰向けねじりのポーズ」から始めました。 このポーズは、 腰や膝、肩の調子が悪くても、ポイントを押さえることで、安全に行うことができます。 大切なポイントはレッスン中に […]
「1月初級part4」 東京新宿教室 2025-01-25-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 今回の振りはあるネタの振りです！ 基礎的な動きが多いので基礎の応用練になるかと思いますので 練習に使ってみてください！ iPhoneから送信
「1月基礎part4」 東京新宿教室 2025-01-25-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は基礎の動きを何通りかやらせて頂きました！ ひとつひとつの動きを確認し極めていけば 踊ってる際に変化していけると思いますので 練習してみてください！ iPhoneから送信
「1月初級part3」 東京新宿教室 2025-01-18-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 今回はゴリゴリのHIPHOPをやらせて頂きました！ 激しくパワフルな曲調なので、振りもパワフルになりましたが、 クリアに踊る、強弱をつけることを忘れずに 踊れるように頑張りまし […]
「1月基礎part3」 東京新宿教室 2025-01-18-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は先週の初級クラスの後半の振りをやらせて頂きました！ 細かい手振り、細かいステップがありましたが 振りは覚えれていたかと思いますので あとは、クリアに踊れるように練習してみ […]
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-31-no0214」
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本日のエデュオール！ 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行ったのち、振り付けに入りました！かなりテンポがはやいところに入ったのでとても苦戦はしていましたがくらいついていました！ とてもよかったです！お疲れ様 […]
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-31-no0214」
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本日のエデュオール 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング行ったのち振り付けに入りました！ 最初から振り入れしましたがキャッチーなフリで細かく音を取るのが難しそうでしたがとてもよかったです！ iPhoneから送信
「1月初級part2」 東京新宿教室 2025-01-11-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 初級クラスの方もショーケースのネタをやらせて頂きました！ 細かい手振りなどは、まず体の動き、手振りで 分割し慣れたら 同時にやるなどといった練習法がオススメですので実践してみて […]
「1月基礎part2」 東京新宿教室 2025-01-11-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日はショーケースの振りをやらせて頂きました！ やり慣れていない動きが多く難しかったかと思いますし、 基礎ではなく少し初級に近かったかと思いますが HIPHOPをやりたいとの事 […]
「1月 初級part1」 東京新宿教室 2025-01-04-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日の振りは早い箇所もありますが、 基本的には基礎の応用なので 練習するにはちょうどいい振りだと思いますので 1個1個ゆっくりやってみてください！ iPhoneから送信
「1月 基礎part1」 東京新宿教室 2025-01-04-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は早い振りで苦戦されたかと思いますが 細かく振りを分けてカウント→音等の手順で 練習をしていくとできるようになりますので 練習してみてください！ iPhoneから送信
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-24-no0214」
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本日のエデュオール2時間目！ 本日のエデュオールでは新規できてくださった方がいらっしゃったため、振りの細かい部分と表現力の部分もゆっくり教えていきました！✨ とても頑張っていました！よかったです！ […]
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-24-no0214」
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本日のエデュオール1時間目！ 本日のエデュオールでは新規できてくださった方がいらっしゃったため、振りの細かい部分と緩急の部分を教えていきました！ iPhoneから送信
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-17-no0214」
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本日のエデュオール！ 本日のエデュオールクラスでは、生徒様がいらっしゃらなかったため、動画での解説を行いました！！ また次週では新しいところやっていきたいです！！ iPhoneから送信