「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-10-no0214」 公開日:2025年1月31日 HINATA先生のレッスンノート 本日のエデュオールクラス! 2クラス目はSEVENTEENなOh my!をやっていきました、キャッチーなフリでフリーな部分も多くかつ細かい音、止めがはいる振り付けです! とても自分らしくみなさん踊れていてよかったです!& […] 続きを読む
「KPOP基礎クラス 東京新宿 教室2025-01-10-no0214」 公開日:2025年1月31日 HINATA先生のレッスンノート 本日のエデュオールクラス!! 今年いっぱつ目のエデュオールということで、1クラス目はENHYPENのNo doubtをやっていきました! なかなか難しい音取りが多いので苦戦しましたが、とても頑張っていました!!とてもよか […] 続きを読む
「Different Breed②」東京新宿教室2024-01-31-no0163 公開日:2025年1月31日 KaE先生のレッスンノート 今回もないすぱっしょんでしたー! どこを動かしたいのか、どのようにみせたい、 動かしたいのか、完成形をイメージをしながら 踊るとまた変わってきます。 先週よりクリアになったところが いくつかあったと思うので 少しずつでも […] 続きを読む
「hip-hop初級」東京新宿教室2025-1-30 no0219 公開日:2025年1月31日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨こちらもhip-hop基礎を細かくやっていきました!アイソレで動かす体の部位を以外は固定することを意識していき、16ビートでダウンとアップのリズムキープをやっていきました!最後に基礎を応用して振 […] 続きを読む
「hip-hop基礎」東京新宿教室2025-1-30 no0219 公開日:2025年1月31日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はhip-hop基礎を細かくやっていきました!アイソレから細かく動かして、深くダウンを入れる練習、16ビートでアップのリズムキープをやっていきました!最後に基礎を応用して振り付けやっていきま […] 続きを読む
「目線」東京新宿教室2025-01-30-no0108 公開日:2025年1月30日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは目線を上げる意識を大切にしました。 足元ばかりに集中してしまうと姿勢が崩 […] 続きを読む
「JAZZ HIPHOP基礎」 東京新宿教室 2025-01-29-no0217 公開日:2025年1月29日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日はAdoの踊で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付けで行いました。 みなさん覚えが早くて、細かいところまで意識をして踊れました。 また来週もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2025-1-29-n00207 公開日:2025年1月29日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日は土曜日クラスラストのレッスンでした!沢山の方にレッスンにお越しいただいて、一緒にダンスができてとても嬉しかったです!また一緒にダンスできる機会が有ればいいですね( ; ; ) これからもダンス楽 […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-1-26-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-1-26-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-1-26-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-1-19-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-1-19-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-1-19-no0025 公開日:2025年1月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2025-01-28-no0064 公開日:2025年1月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はBrought The Heat Back / ENHYPENです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 最終週ですので頭から確認して 最 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2025-01-28-no0064 公開日:2025年1月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 最終週ですので少し進んだあと、頭から確認して 最後は全て繋げて踊っていきました! 大人っぽい感じの振付だった […] 続きを読む
【ダンス基礎】東京新宿2025-01-2 8-no0064 公開日:2025年1月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを ゆっくりと行った後ステップ練習に入りました! 今月はクラブステップをゆっくり練習しています。 少し手の動きをつけたり、変化をつけて 最後 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2025-01-27-no0064 公開日:2025年1月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 前回はちょうどサビの前半部分だったので 今回は後半を進めていきました! いつもはやらない動きを取り入れて […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2025-01-27-no0064 公開日:2025年1月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はCherish / ILLITです! 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 前回はサビの前半まで、今回は後半をやりました! 前半に比 […] 続きを読む
「基礎クラス」東京新宿教室 2025-01-27-no0222 公開日:2025年1月27日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付け の順で進みました! ウェーブはどこを通っているかしっかり意識してなめらかに動かせるようにし […] 続きを読む