ダンスレッスンノート
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-7-31-no0207
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お疲れ様でした！今日は体の中を使う練習をしました！ウェーブなども大きくはできるけど、小さく中を使うのは難しい！と言われていたのでこれからもレッスンの中で続けて行きたいです！ 来週も頑張りましょう！☺︎&#x […]
「7月ラスト HIPHOP基礎」 東京 新宿教室 2024-07-30-no0183
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本日は受講して頂きありがとうございました！ 本日もHIPHOPの基礎のステップをやらせて頂きました！ 肩甲骨から動かすなど慣れてないかもしれませんが、可動域が広がるので ぜひ練習してみてください！ iPhoneから送信
【K-POP】東京新宿2024-07-30-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 前回のおさらいをしてBメロの部分を進めていきました。 ここまで細かくて激しい動きが多かったですが […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-30-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 最終週でしたので新しい振りは進まず 総復習をして少しだけ構成をつけていきました！ ダンスだけでなくほんの少しアクティングの要素も ある振付にし […]
「k-popクラス！ラストMAESTRO」 新宿教室2024-7-29-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストMAESTROでした！ 本日はサビ前のBメロを新しく進めてサビをおさらいしていきました […]
「基礎クラス！ソウルシーシー」 新宿教室2024-7-29-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ す！ 本日のルーティーンはソウルシーシーを行いました！いつもは何 […]
「しっかり音に乗る」東京新宿教室2024-7-29-no0109
本日はお疲れ様でした！ 先週は休講すみませんでした。8月も少ないレッスンしかできませんが、よろしくお願いいたします🙇♀️ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニン […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-7-28-no0207
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お疲れ様でした！今日はkpopクラス4週目でした！フリがだいぶ進んでいる分それまでのフリに余裕や自分のダンスが出てきて色んな表現が見えます！！この調子で5周目も頑張りましょう☺︎
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-7-27-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-7-27-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日も暑かったですが、水分とりながら皆さん素敵に踊 […]
｢Greedy｣ 東京新宿教室 2024-7-27-no0136
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今日のレッスンでパドブレの練習をしました。 体重の乗せ方などもしっかり練習していきました。 振付はGreedyのサビを踊りました。 アクセントをしっかり取りたい振付にしました。 次回は8月24日です！ またぜひきてくださ […]
「Find a way」東京新宿教 室2024-7-26-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ 今日はThe Tribe Called Quest 「Find a Way」 という曲を使いました🎧 今日やったステップは ①ダブルダウン ②スライドホップ ③ポップコーン […]
「Youg,Wild&Free」東京新宿教室2024-07-26-no0163
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ありがとうございました☺︎ 前半は音に合わせてのるように アイソレ、ダウン、アップを使って 踊ってみて下さい。 曲名通り自由に楽しくです。 映画も面白いのでおすすめです☺︎笑 次回続きをやって […]
バートシンプソン！東京新宿教室2024-7-25-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はバートシンプソンというステップをやってみましたね！ ダ […]
Heaven’s Drive！東京新宿教室2024-7-25-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日は(sic)boy、KMさんのHeaven’s Driveという曲のオリジナル振 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-24-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 アイソレーションをゆっくりめに解説し それぞれ意識しながら動いてもらいました！ 振付はサビの部分に合わせて4×8を […]
【K-POP】東京新宿2024-07-24-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 MAESTRO / SEVENTEENのサビ部分をレッスンしました！ 独特な振付と速いテンポで難易度は高めですが ま […]