「基礎クラス！ロジャーラビット」 新宿教室2024-6-17-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンはロジャーラビット→パドブレ→キャメルウォーク […]
ダンスレッスンノート
「POP」東京新宿教室2024-6-19-no0181
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今日は代講だった為、エデュオール初のPOP！ やはり最初は難しい… 地道な練習が自分のためになるので練習あるのみ！ ありがとうございました🙇♂️
「UP」東京新宿教室2024-6-18-no0181
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今回はアップを使ったステップ！ ステップの中で一定のリズムキープは簡単そうに見えて難しい！ なので、しっかりリズムキープ単体を練習してからやると👍です！ ありがとうございました🙇 […]
【K-POP】東京新宿2024-06-18-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はStanding Next to you / JungKookです。 初参加の方が多かったのでおさらいはせず、 前回の続きから皆さんの足並み […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-06-18-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 先週はお休みでしたので前回のおさらいを中心に 少しだけ続きの振付に入りました！ 今日お伝えした予備動作(例えば高くジャンプする直前の 深く腰を沈め […]
「体を大きく使う！」東京新宿教室2024-6-17-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今回の振り付けは今までよりかは少し難しめに作りました。今まで簡単すぎる振りをやってきたので通ってる生徒さん達もそろそ […]
「火曜日代講HIPHOP基礎」 東京 新宿教室 2024-06-18-no0183
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本日は大雨もあり受講者の方がいなかったので やろうと思っていた簡単な振りを投稿しますので 練習に使ってみてください！ iPhoneから送信
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-6-16-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-6-16-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-6-16-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「ヴィーラバトラアーサナ（英雄のポーズ）」東京新宿教室 2024-6-16-no0190
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こんにちは 今日は、ヴィーラバトラアーサナの練習をしました。 英雄のポーズともいわれ、ヨガのレッスンでよく練習するポーズです。 平和を守る英雄のポーズですね。 このポーズの一つ目のポイントは、足を置く位置です。 心地良く […]
そよかぜ🍃東京新宿教室 2024-06-12-no0102
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6/12の2レッスン目は、 natural lagさんのそよかぜを使用した オリジナルの振り付けを行いました＾＾ 前回好評だった、構成をつけるのを 今週も行ってみました！ 振り付けを終えるまで1時間ほど、 構成をつけての […]
Sweet venom 2週目！東京新宿教室2024-06-1 2-no0102
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6/12のKPOPレッスンでは引き続き sweet venomを行い、 AメロからBメロまでを進めました！ 細かい音やメロディーに合わせた 振り付けが多かったので、 音を聞き込みどの音にあってあるかを リンクさせながら進 […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-6-15-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。細かな箇所もありましたが皆さん良く踊れていました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-6-15-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日2回目の振付を行いましたが、 パワーがあり皆様 […]
｢可愛いがテーマ｣ 東京新宿教室 2024-6-15-no0136
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ジャズヒップホップのクラスでは基礎的な動きをしっかり練習しました。 女性らしく踊るのでヒップホップのリズムを刻むのとは少し違うのですが基礎が出来てこそ しなやかさや、溜めや、止めなどが活きてきます！ また来週は基礎はしっ […]
｢基礎｣ 東京新宿教室 2024-6-15-no0136
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今日のヒップホップクラスではダウンやアップ、前乗り、クラブステップの練習を主にやっていきました。 それらを取り入れた振付も踊りました。 みなさま素敵に踊ってくれました！
「ブジャンガアーサナ（コブラのポーズ）」東京新宿教室 2024-6-15-no0190
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こんにちは 今日のレッスンはどうでしたか？ 心地良く練習できましたか？ 今日は、ブジャンガアーサナ（コブラのポーズ）を練習しましたね。 名前の通り、コブラを模倣したポーズです。 うつ伏せの状態から、手と足の指裏でマットを […]
「sad girl」東京 新宿教室2024-6-14-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はbrb.&SIRUPの「sad girl」という曲を使いました！ ステップは ①ティーエルシー ②シザーズ ③サイドスウィング でした👣 […]