【K-POP】東京新宿2024-09-03-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はSupernatural / NewJeansです。 サビからゆっくり進めていきましたが 短いので少しだけBメロ部分を足していきました！ […]
ダンスレッスンノート
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-09-03-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 9月1週目でしたので新曲を最初からゆっくり進めました！ 今回は振り数を多くせずたっぷりと音を聞きながら 踊るように意識してもらいました。 ゆっ […]
「k-popクラス！Rockstar」 新宿教室2024-9-2-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日からLiSAのRockstarを行いました！ この曲は少しガールズ寄りの振り付けになりますね！ […]
「Plastic Love」 新宿教室2024-9-2-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ す！ 本日のルーティーンはシャムロック→フォーコーナー→ウェーブ […]
「難しい振りに挑戦！」東京新宿教室2024-9-2-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 いつも通ってくれてる生徒さんと今日はマンツーマンだったので、基礎クラスではやらない少し難しい振りをやりました！ガールズの振りで […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-9-1-n00207
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お疲れ様でした！今日は1周目で新しい曲でした！ とっても早くて細かいフリが多く大変でしたが、みなさん集中してやり切れました☺︎ 来週も頑張りましょー！
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-9-1-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-9-1-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-9-1-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「sorry」 東京新宿教室 2024-08-31-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました。 本日は以前にもやらせて頂いたsorryをやらせて 頂きました！ 緩急の付け方、余韻の出し方を身につけれるとR&Bは際立ちますので、 頑張ってマスターしてR&B極 […]
「土曜日HIPHOP基礎part3」 東京新 宿教室 2024-08-31-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました。 本日から基礎クラスという事で 体幹メニューも加えて行っていこうと思いますので 体幹から鍛えて体づくりもしていきましょ！ iPhoneから送信
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-8-31-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。踊り込みをたくさんしました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-8-31-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 ボールチェンジなど、色々なステップを多く行いました […]
「呼吸と動き」東京新宿教室 2024-8-31-no0190
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こんにちは 今日は、呼吸に合わせて動く練習をしました。 呼吸に合わせて、腕を上げ下げしたり、背骨を動かしたりしましたね。 特に、吐く息に合わせて体を動かすと、自分の最大限の柔軟性を発揮することができます。 と同時に、筋肉 […]
「Bop Bop」東京新宿教室2024-08-30-no0163
- 公開日：
ありがとうございました☺︎ モチベーションを上げていくような曲なので ノリノリで踊ってみてくださいー！ 前半は1個ずつ音にハメていきます。 次回は続きをやっていきます☺︎
ヴィラン！東京新宿教室2024-8-30-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はてにをはさんのヴィランという曲のカバーバージョンで、オリジナル振付をやってみま […]
クラブステップ！東京新宿教室2024-8-29-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はクラブステップというステップをやってみましたね！まずは […]
ラストレッスン！東京新宿 教室2024-08-28-no0102
- 公開日：
8/28の GirlsHIPHOP レッスンは リクエストのEN HYPENさんの Bite meを使用したオリジナルの振り付けを 行いました ！ 生徒様からフロアーに入る振り付けを 踊りたいとのリクエストももらっていた […]
ラストHypeBoy:)東京新宿教室2024-08-28-no0102-
- 公開日：
8/28のK-POPクラスは ラストHypeBoy でした！ Aメロからサビ終わりまでを、 一通りレクチャーさせていただきました☺︎ サビ前までの振り付けは似た動きが多く 覚えるのが難しかったかと思いますが […]