【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-19-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの最後の部分をゆっくり進めていきました！ 一見細かく複雑な動きでもまずは […]
ダンスレッスンノート
「STEP」東京新宿教室2024-3-19-no0181
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今回は基礎を使いながら遊べるステップをレッスンさせて頂きました！ 生徒様達の成長が見えてきて、少しレベルアップも兼ねて少し難しいステップを入れましたが、皆さんとても👍でした！ ありがとうございました&#x […]
「k-popクラス！MEGAVERSE」 新宿教室2024-3-18-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロ後半とBメロを進めていきました！ 本日で1番完成しましたね♡素晴らしい！ Aメロ後半は […]
「基礎クラス！キャメルウォーク」 新宿教室2024-3-18-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ アイソレーション本日もゆっくりのカウントで行って行きました！首の […]
Sugar！東京新宿教室2024-3-7-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はMaroon5さんのSugarという曲のオリジナル振付をしました！ 明るい曲な […]
足を外に投げる！東京新宿教室2024-3-7-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はいつもと違うステップをやってみましたね […]
H?NTO1週目☺︎東京新宿教室2024-03-1 3-no0102
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3/13のgirls hiphopレッスンでは、 はじめてHIPHOP要素を多めにした 振り付けを行いました＾＾！ Da-iCEさんの H?NTO で オリジナルの振り付けをさせていただきました！ 歌詞の意味やビート、バ […]
「ゆるやか系」 東京新宿 教室 2024-03-16-no0183
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先週はゴリゴリのHIPHOPをやらせて頂いたので、 本日はゆるやかな振りをさせて頂きました！ リリックをメインで取っている振りなので、少し苦戦しましたが、振りは覚えれていたと思うので、振り覚えを早くし、早めに自分の物にし […]
「HIP HOPグループレッスン」新 宿教室2024-3-16-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-3-16-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日はニュアンスのとても難しい振付でしたが、 皆さん […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-3-16-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際大きく動かそうとしず、自分のできる範囲で頑張りましょう。 あとは挑戦の気持ちも持って、レッスンなので出来ないことを恥ずかしがらずにひたすら取り組むことに集 […]
「胸の広がりと呼吸」東京新宿教室 2024-3-16-no0190
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こんにちは。 今回も、まずは呼吸を深めるために、胸まわりを丁寧に伸ばすことから始めました。 メイン部分では、先週よりも少しポーズの数を増やし、しっかり動くことができましたね。 そして、最後は「仰向けねじりのポーズ」をしま […]
「なないろ」 東京新宿教 室 2024-3-16-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けに出てくるステップの練習 ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です！ 次週はサビの後半の振り付けに進んでいきます！
「Beez In The Trap」東京新宿教室2024-03-15-no0163
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ありがとうございました☺︎⭐︎ 今回からの曲は音をとりやすく カウントでとる箇所も多い振落としになっています。 身体部位を1つずつ動かすところもあるので ゆっくり落ち着いて踊ってみて下さい。 […]
「Voices」東京新 宿教室2024-3-15-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は20sylの 「Voices」という曲を使用しました！ 今日は「ジュース」という動きに挑戦していただきました！ 久しぶりに激しい雰囲気の曲での振り付けでしたが […]
CASE143２週目🤟🏻東京新 宿教室2024-03-13-no0102
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3/13のKPOPレッスンでは 引き続きCASE143を行い、 今週はサビ前のBメロから振り落としを行い サビ終わりまでを復習しました！ スタジオの広さと振りのスタンスが 合わず狭かったかとおもいますが しっかり踊ってく […]
「体重移動」東京新宿教室2024-03-14-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはしっかり軸足に乗ること、アームスが潰れないようにすることを意識して練習し […]
【K-POP】東京新宿2024-03-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はFEVER / ENHYPENです。 前回はサビ部分をやったのでもう一度おさらいをして 頭から進めていきました！ 難 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回は細かく音を取っている部分があり 曲のテンポも速いので少し難しかったと思 […]
「STEP」東京新宿教室2023-3-12-no0181
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今回は頭の体操になるようなコレオをレッスンさせて頂きました！ 上半身と下半身で違うことをやる事が多いダンスでは、頭の柔軟性がカギとなっていると思っていて、反復させる動作をいかに頭を使わず体で動けるか。言葉では簡単ですがや […]