「k-popクラス！MONEY」 新宿教室2024-2-19-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はサビとBメロを行いました！ 一週目の生徒さん振り事前に 覚えてきてくれていて素晴らしいです！ […]
ダンスレッスンノート
「基礎クラス！ランニングマン！」 新宿教室2024-2-19-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日は前回行った ロジャーラビットと、 新しくランニングマンを行う予定でした！ 次回も引き続き行うので お時間合う方是非お待ちしております！ 宜しくお願いいた […]
「Genie in a Bottle」 東京新宿教室 2024-2-18-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です！ 細かい部分、伸ばす部分のメリハリをつけられるように練習をしていきましょう！！
「shut shit down③」東京新宿教室2024-02-16-no0163
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KaEです❁ ありがとうございました！☺︎ 今週までの曲は弾けるような音が 入っている明るい曲でした。 ローライダーが跳ねているような…☺︎笑 バスも入っているので細かいところは 低く響くよう […]
「HIP HOPグループレッスン」新 宿教室2024-2-17-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。要所のポイントを意識して踊り込みをたくさんしました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-2-17-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 スタンスやターンについて説明を詳しくさせていただきま […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-2-17-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時動かしたい部分だけを意識しましょう。 胸の時はみぞおちです。 肩や腰まで一緒に動かない一つ一つの動きを丁寧に意識して動かしましょう。 逆に腰の時は上半身が […]
「REASON」 東京新宿教室 2024-2-17-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 復習も兼ねてサビの振り付け前半部分を行いました。一定のリズムではなく歌詞に沿った振りなのでタイミ […]
「YMM」東京新宿教室20 24-2-16-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はSuchmosの「YMM」という曲を使用しました！ 振りにあったステップは、 ①フォーコーナー ②ヒールトゥ ③フリーキーディッキー ④ハッピーフィート ⑤ヒ […]
TOXIC2週目☺︎教室2024-02-14-no0102-
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バレンタインレッスン2クラス目は TOXICの、先週の続きを行いました！ 後ろの音や歌詞など 曲をしっかり聴き込みながら レッスンをさせていただきました！ 今月は3回レッスンなので ラスト週に今回の振り付けの最後までを […]
Tank2週目！東京新宿教室2024-02-14-no0102-
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2/14 バレンタインデーレッスンでした🍫 今月のKPOPレッスンでは、 NMIXXさんのTank を行っています＾＾ 今週も前回と同じく Aメロからサビ終わりまでを 進めました！！✨&#x […]
「本日のjazzレッスン」東京新宿教室2024-02-15-no0108
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回、振付のおさらい＋ラストの振り入れをします。スタミナを切らさず踊り切りましょう！
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-2-11-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-2-11-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-2-11-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「STEP」 東京新宿教室 2023-2-13 -no0181
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今回は前回のクラブを応用したステップについてレッスンさせて頂きました！ ステップの中にダウンを入れるだけで難しくなってしまうのですが、基礎(ダウン、アップ)+ステップなので、そこの区別をする為に基礎を少しずつ身につけてい […]
Tank1週目！東京新宿教室2024-02-07-no0102
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今月のKPOPレッスンは 初NMIXXさんです！！ 今までにない振り付けのジャンルで 教えながらも難しいなあ、、となってました、、！ 今回の振り付けはタットという 手を使った振り付けがメインの箇所が ヒップホップがメイン […]
【K-POP】東京新宿2024-02-13-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月は3D / JungKookです。 前回のサビの部分から入ったのでおさらいをして サビの後半と頭からも進めていきました […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-02-13-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振りに入りました。 強さもありつつ女性らしいしなやかさを出せるよう 意識してもらえると良いですね […]
「k-popクラス！MONEY」 新宿教室2024-2-12-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今月から行っているMONEY！ 私がこの曲を踊る時は 軽くならないように意識しています！ 音もかなり […]