ダンスレッスンノート

 こんにちは！ あらお　ゆりかです！ 今月からはTwiceの『yes or yes』をやっていきます！！ サビ部分の振り入れに入りました！ 可愛い振り付け満載の曲なのでお尻の振り方、体重の移動の仕方に着目しながらやって […]

 こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ 今月からまた新しい振り付けと曲でスタートしていきますよ~~~！ 今回もゆっくりめの曲でフロアもしっかり使っていきます。 ・アップ 簡単な準備体操をやっていきます ・アイソレーシ […]

 こんにちは！ あらお　ゆりかです！ 今月からはTwiceの『yes or yes』をやっていきます！！ 今回の振り付けがちょっと難しいのですが、後半部分からリズムが掴みやすくなっていくので 驚かずにチャレンジしていき […]

こんにちは。瑛莉花ゆうです。 新しい振付を行いました。 ビートとテクニックの多い振付なので、来週も引き続き同じ振付をします。

こんにちは。瑛莉花ゆうです。 振付ラストの週だったので次回から新しい振りになります。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、アイソレーション筋トレをした後に、クラスフロアと振付を進めました。

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレとリズム取りの基礎練習をしっかり行なってから、今回振り付けはBT […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 今回の振り付けはマカロニえんぴつのなんでもないよでのコレオです。 R&a […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回練習したステップを確認して、振り付けに応用しました。 全員 […]

〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルまでさまざまです。 忠 […]

〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 グループレッスンでは基礎練習の時間を長く設けていますが、1人1人を見させ […]

 こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ やる予定でした練習内容をお伝えしていきます！ 今日は先週までやった振りの続きからやっていきました。 今回は床から上がってまたフロアの振りに入る繋ぎ目でした！ ・アップ 簡単な準 […]

 こんにちは！ あらお　ゆりかです！ 今月はIVEの『LOVE DIVE』です！ 今日はさらに先の振り付けに進んでいきます。 サビ後半部分の振り入れに進んでいきます！！ ステップしながら、下がりつつ、手の振り付けもある […]