『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-03-05-no0025
- 公開日：
〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
ダンスレッスンノート
『R&Bクラス』東京新宿教室2023-03-05-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
「アイソレ＆リズトレ！」東京新宿教室2023-3-23-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、アイソレーションを解説ありで練習し、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました！次回も続きをします！
「本日のレッスン 」東京新宿教室2023-3-25-no0077
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KINNY BIRDです。本日のグループレッスンはCLOSEになりました。ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行う予定でした。 iPhoneから送信
「本日のレッスン 」東京新宿教室2023-3-18-no0077
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KINNY BIRDです。本日のグループレッスンはCLOSEになりました。ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付をする予定でした。 iPhoneから送信
「アイソレ＆リズトレ！」東京新宿教室2023-3-16-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、アイソレーションを解説ありで練習し、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました！ アイソレーションの目的は2つあり […]
「グループレッスン」東京新宿教室2023-03-11-no0077
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KINNY BIRDです。本日はグループレッスン初回でした。ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付をやりました。振付は固定では無いため、いつ来て頂いても皆さん初見なので、お気軽にお越し下さい […]
「アイソレ＆リズトレ！」東京新宿グループレッスン2023-3-9-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日は初めてのエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、アイソレーションを解説ありで練習し、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました！ 初心者の方はまずはイメー […]
「コピーダンスのグループレッスン♪」東京新宿教室2023-3-5-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はコピーダンスのグループレッスンについての投稿です。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていき、振り付けはBTSのダイナマイトをコピーしました。 […]