「今年はありがとうございました！」東京新宿教室2024-12-23-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日の振りはステップ中心でした。みなさん振り覚えが早くびっくりでした！初めましての生徒さんもニュアン […]
「Yuki Kamiyama先生のレッスンノート」の記事一覧
「自分の動きを確認する」東京新宿教室2024-12-9-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日は2週間ぶりのクラスでした。 振り付けは短かったですが、最後の動きが難しかったかと思います。みなさんのレッスン中 […]
「ウェーブ練習」東京新宿教室2024-11-18-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ウェーブ→振り付けの順でレッスンを行いました。 本日は振り付けと言うより、ボディコントロールメインでウェーブ多めの動きをやりました。 最初はうまくいかない […]
「エンカウント」東京新宿教室2024-11-11-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 私のレッスンはストレッチ長めです。足首もしっかり伸ばしたい方は是非靴を脱いでストレッチしてみてください！ 今日 […]
「アップの準備忘れずに！」東京新宿教室2024-11-4-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ハンドウェーブ→ステップ→振り付けの順で進めました。 アイソレ徐々に可動域が大きくなってる生徒さんがいて嬉しいです！ たくさん回数を重ねてもできるわけではなく […]
「体に慣らす」東京新宿教室2024-10-28-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ハンドウェーブ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。今日は盛りだくさんでしたね。 今日はいつも通ってくださってる生徒様だけだったので、かなりスム […]
「振り付け2週目」東京新宿教室2024-10-21-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 アイソレは毎日やっていると流してやってしまう事もあるかと思いますが、毎回ちゃんと自分のできるマックスの範囲でや […]
「早い音で正確に」東京新宿教室2024-10-14-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 アイソレの中に肩のアイソレをやっていますが、コンスタントに通ってくださってる生徒さんは徐々に可動域が広がっ […]
「難しい振りに挑戦！」東京新宿教室2024-10-7-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日の振りは2週目でした。基礎クラスにしては難しく長い振りを持ってきたので初めての方はかなり難しかったかと思います。日頃から少 […]
「動きをためる」東京新宿教室2024-9-30-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 先週はリズムトレーニングのような振りでしたが、今回はよく音を聞いて動きをためたりしっかりストップした […]
「リズムを切らさないようにのる！」東京新宿教室2024-9-23-no0109
本日はありがとうございました！ 先週は急なお休み申し訳ございませんでした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日は定員数きてくださり、リズムトレーニングは皆さんのことがちゃ […]
「胸のアイソレ応用」東京新宿教室2024-9-9-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順で行いました。 今日は初めましての方もいらっしゃったのでアイソレから丁寧に説明してレッスンを行いました。 普段通ってくださってる生徒様はだんだ […]
「難しい振りに挑戦！」東京新宿教室2024-9-2-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。 いつも通ってくれてる生徒さんと今日はマンツーマンだったので、基礎クラスではやらない少し難しい振りをやりました！ガールズの振りで […]
「音をしっかり聞いてステップを踏む」東京新宿教室2024-8-12-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 祝日ということもあり、いつもより生徒様が来てくださって嬉しかったです。 初めましての生徒様がいる際には、アイソレ・リ […]
「動きが途切れないように」東京新宿教室2024-8-5-no0109
本日はお疲れ様でした！ 初めましての方が半数で嬉しかったです。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 毎回やっているアイソレですが、手を抜かず一個一個しっかり動かしましょう！ 今 […]
「しっかり音に乗る」東京新宿教室2024-7-29-no0109
本日はお疲れ様でした！ 先週は休講すみませんでした。8月も少ないレッスンしかできませんが、よろしくお願いいたします🙇♀️ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニン […]
「高低差をつけて、大きく！」東京新宿教室2024-7-15-no0109
本日はお疲れ様でした！ 祝日でしたのでいつもよりも生徒様多くて嬉しかったです。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 肩のアイソレ初めてやった方は難しかったかと思いますが、コンス […]
「動きを流れるように！」東京新宿教室2024-7-8-no0109
本日もお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今日はダウンの動きをメインに、リズムトレーニングと振り付けを進めました。 今回はステップ多めの振りでした。繋ぎが難し […]
「高低差をつける」東京新宿教室2024-7-1-no0109
昨日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→リズムトレーニング→振り付けの順で行いました。 いつも通ってくださる生徒さん達が少しずつ成長していて嬉しいです！今回は最後の振りにボディウェーブをじっくり使っ […]
「体を大きく使う！」東京新宿教室2024-6-17-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 今回の振り付けは今までよりかは少し難しめに作りました。今まで簡単すぎる振りをやってきたので通ってる生徒さん達もそろそ […]