「KPOP基礎」東京新宿教室2025-08-15-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、enhypen 「Bad Desire」をやりました！ クラブステップの応用に大苦戦だったと思いますが、何度も練習して慣れていきましょう🔥 […]
ダンスレッスンノート
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-08-15-no0231
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レッスンありがとうございました！！ ストレッチ、基礎練後、「Say it」の振り付けをやりました！ 前回に続きアップも強化しました❤️🔥 リズムキープできるよう […]
「青い太陽」東京新宿教室2025-8-16no0219
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こんにちは！本日はレッスンお疲れ様でした😊 今回はサビ部分を進めていきました！ 高速なのはずっと変わらないですが前回の振りも含めて手の動きをはっきりできるように意識しながら練習していきました！！ 皆さん連 […]
｢JAZZHIPHOP」東京新宿教室 2025-08-17-no0222
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 身体のラインを意識して踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「ジャズダンス」東京新宿 教室2025-8-16-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 全体的にテクニックをしっかりと行い、 振付に入りま […]
「ダブル」東京新宿教室2025-08-14-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方とスポットのつけ方をメインに進めました。 アームスの正し […]
almond chocolate2週目！東京新宿教室2025-08-13-no0102
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昨日のレッスンでは、Bメロから サビの途中までを進めました☺︎ 難しいステップやアイドルらしい振り付けなど 今回も盛りだくさんな内容でしたが 皆様素敵に踊ってくださいました✨＾＾ 来週はイント […]
「ダンス基礎(水曜クラス)③」東京新宿 教室 2025-8-13-no0239
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🎵課題曲→『Against All Odds』Chase & Status feat. Kano 本日練習したステップは①ウータン、②スマーフ(前ノリ)、③モネストリーでした❣&#x […]
「ダンス基礎」東京新宿教 室2025-8-13-no0253
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本日もレッスン来ていただきありがとうございました！ 今回は、ストレッチ、アイソレーション、新たなリズムトレーニングを行った後、JEON SOMIのIce Creamをオリジナルの振り付けで踊りました！ 今日は新しく行った […]
almond chocolate 1週目🍫東京新宿教室2025-08-06-no0102
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今月はILLITさんのalmondchocolateです☺︎ 先週はサビの途中まで進めました！ 今回の振り付けはとっても細かく、 手の動きやアイソレ、ステップなど とっても難しい楽曲になっているので ゆっく […]
【K-POP】東京新宿2025-08-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今週はBad Desire / ENHYPENです！ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 最後はすべて繋げて踊っていきました。 前半は大 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2025-08-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 進んだ部分は少しだけでしたが おさらいをしっかりめにやり、曲の雰囲気に合わせた 表情もつけてもらうよ […]
【ダンス基礎】東京新宿2025-08-12-no0064
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こんにちは！MANAです。 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを ゆっくり行ってからステップ練習に入りました。 前回練習したロックイットダウンとクラスクロスを 組み合わせて練習していきました。 どちらも […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2025-08-11-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 最初からトップスピードで走っているような振付ですが 今回進めた後半は余韻を大事にしてほしかったので […]
【K-POP】東京新宿2025-08-11-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はHANDS UP / MEOVVです！ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今回は2サビの後半をゆっくり進めて 最後は前半と合わせ […]
｢基礎クラス｣東京新宿教室 2025-08-11-no0222
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、基礎の振り付けの順で進みました！ 重心をうまく移動させてステップを踏んで見ましょう！ 本日の曲はNOMEL […]
「KPOP基礎」東京新宿教室2025-08-08-no0231
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、enhypen 「Bad Desire」をやりました！ 細かな振りも多いので、丁寧に大きく動けるように頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！ お疲れ様で […]
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-08-08-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！！ ストレッチ、基礎練後、「Say it」の振り付けをやりました！ ダウンの質感を大事に基礎練したので、徐々に定着させましょう🤝🏻 次回もよろしくお願いいた […]
｢JAZZHIPHOP」東京新宿教室 2025-08-10-no0222
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました！ 間があるときは余韻をうまく使ってみましょう！ 本日の曲はTZUYUの“Run Away”でした！ またの機会 […]
｢JAZZHIPHOP」東京新宿教室 2025-08-10-no0222
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 足先のポイントは靴を履いていても意識してみましょう！ 次回もよろしくお願いいた […]