「ERi先生のレッスンノート」の記事一覧

今日のレッスンでパドブレの練習をしました。 体重の乗せ方などもしっかり練習していきました。 振付はGreedyのサビを踊りました。 アクセントをしっかり取りたい振付にしました。 次回は8月24日です！ またぜひきてくださ […]

今日から7月なので新しい曲に入りました！ ゆっくりな振付ですが、ターンを多めに入れてみました。 身体の面の切り替えなどをしっかりやって踊っていけたらなと思います！ 来週はお休みです！

今日は6月から進めていた振付のBメロ部分を踊っていきました。 溜めたり、伸ばしたり、早くとったりと色々な音の取り方を入れた振付でした！ また来月からは違う曲で振付していきます！

今日のレッスンではクラブステップの練習とウェーブの練習をしました。 クラブステップではダウンの方を練習しました。 ウェーブは上からのウェーブ、下からのウェーブ両方の練習をしました。 振付ではそれらを取り入れた振りを踊って […]

今日のレッスンでは前回の続きの振付を進めていきました。 まずはおさらいから、そして新しい部分の振付を練習しました。 身体のひねりや、肩を引くなど、角度がとても大事な振付です！ ぜひ自分の素敵な角度を見つけてほしいなと思い […]

今日の生徒さんは身体も柔らかく、飲み込みがとても早かったです！ ここをこうしてほしい！をすぐに練習して出来るようになりました！ 未経験とは思えないほどしっかりと動けました。 またぜひ来てください！

ジャズヒップホップのクラスでは基礎的な動きをしっかり練習しました。 女性らしく踊るのでヒップホップのリズムを刻むのとは少し違うのですが基礎が出来てこそ しなやかさや、溜めや、止めなどが活きてきます！ また来週は基礎はしっ […]

今日のヒップホップクラスではダウンやアップ、前乗り、クラブステップの練習を主にやっていきました。 それらを取り入れた振付も踊りました。 みなさま素敵に踊ってくれました！

今日は前回の曲のAメロ部分を進めていきました。 みなさん覚えるのが早くてたくさん進むことが出来ました！ シルエットも素敵に踊れていました！ また次回も続きます！

今日はお休みでした。

今日からタイトルの曲で振付していきます！ 可愛いを意識した振付です！ サビを終わらせてBメロの振付もしました！ とても素敵に踊れていました。

今日は初めましての方々が受けてくれました！ ストレッチをしっかりやり身体を温めて、筋トレもやりました。 ヒップアップの筋トレです。普段はやらない動きだと思うのできついと思いますが、とても効きます！ プリエやアイソレーショ […]

3本続けてのレッスンの最後は ゆっくりしっかりストレッチをし、 プランクもやりました！ 慣れていたのでとても余裕がありそうでした！ 振付は可愛らしいものにしました！ 来月の土曜日14:30-のクラスでもやっていきます！

今日はいつも受けてくださる生徒さんだったので 少し難しめの振付にしてみました！ アップの動きも肩の動きもよくできていました！ この曲は今日だけですがたくさん進めたので良かったです！

今日のレッスンでは前乗りをしっかり練習していきました。 振付では基礎的な動きをメインに振付ぽくしていきました。 みなさん覚えが早くとても素敵に踊ってくださいました。

今日のレッスンで進めていた振付が完成しました！！ 皆さまとても素敵に踊ってくださいました！ 長い振付は覚えるのも大変ですが、踊り切った後の達成感もたくさんだと思うので また長く踊る事もやっていきたいと思います！

今日は振付の続きをすすめました。 こちらのクラスでは初めてフロアに入ってみました。 足をけるだけですが、膝から下に一瞬力を入れて抜いてあげれるとよくなります！ Bメロの腕のの動きは、手首先行でなめらかさを意識すると良いで […]

今日も前回同様しっかりストレッチをし、ヒップアップの筋トレをしました。 プリエでは、立ち上がる時にお尻をキュッとしめることを意識して頑張りました！ 振付は前回の続きです！ 新しい方もいたのでおさらいをしつつ進めていきまし […]

今日から6月いっぱいまでは土曜日の14:30-16:00を担当します！ ストレッチをしっかりやり、ヒップアップの筋トレをやりました。 普段は使わない筋肉を動かすので辛いのですが効果はしっかりあるので毎レッスンでやっていき […]

今日は4月ラストのレッスンでした！ ストレッチをし、ヒップアップの筋トレもしっかりやりました。 振付は新しい曲を踊りました。 とても可愛い曲です！音が少し早く、振りも細かいのですが素敵に踊ってもらえました。 落とし込むの […]