鬼ノ宴！東京新宿教室2024-9-19-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日は友成空さんの鬼ノ宴という曲のオリジナル振付をやってみました！ 曲の中でメリハリ […]
ダンスレッスンノート
クラブステップ！東京新宿教室2024-9-19-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はクラブステップというステップをやってみましたね！ ダウ […]
「DNA.」東京新宿教室2024-09-20-no0163
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ないすでしたー！ ありがとうございました☺︎ 音をよく聞く事を意識して踊ってみて下さい。 誰が高く食べるか選手権は… 次回に持ち越しになります☺︎笑 次回も続きをゆっくり進めていきます。
「メロディ」東京新宿教室2024-09-19-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブをメインに進めました。 アイソレをしっかり使って繋げていく意識を […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-9-18-n00207
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お疲れ様でした！今日はステップを中心的にやりました！全部できなくても何か一つに絞ってやっていくのもとても大切な事です！来週も楽しみましょ〜！☺︎
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-9-18-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。振付ではもう少しこうすれば良くなるという箇所をアドバイスしました。踊る毎にみなさん良くなっていました。 iPh […]
Sheesh3週目☺︎東京新宿教室2024-09-1 8-no0102
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本日のレッスンでは、 ラップパートから2番のサビ終わりまで 振り付けを進めました☺︎ 1週目、2週目と続けてきた振り付けと 2番のBメロからの振り付けは ほとんど一緒です ◎ ！ 最後に少し時間があったので […]
「k-popクラス！Rockstar」 新宿教室2024-9-16-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日もLiSAのRockstarを行いました！ 本日はBメロを進めていきましたね！ Bメロはとても […]
「SOMETHING AIN’T LIGHT」 新宿教室2024-9-16-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！ す！ 本日のルーティーンはフレズノをメインにハウスステ […]
【K-POP】東京新宿2024-07-17-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はSupernatural / NewJeansです。 前回のイントロ部分をおさらいしてから Aメロをゆっくりと覚えていきました！ イント […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-17-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 続けて来てくれている方がほとんどでしたが ゆっくりと確認をして半分ずつ分けて踊ったり 時間をかけ […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-9-15-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-9-15-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップレッスン』東京新宿教室2024-9-15-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-9-14-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日は結構振付の音の取り方が難しかったと思いますが […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-9-14-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。流す、止めるなどポイントの部分を意識できる様アドバイスしました。 iPhoneから送信
Wasabi！東京新宿教室2024-9-12-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日Little MixさんのWasabiという曲でオリジナル振付をやってみました！ […]
ロジャーラビット！東京新宿教室2024-9-12-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！ 胸 […]
「土曜日 HIPHOP初級part1」 東京新 宿教室 2024-09-07-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日はショーケースのネタの1部の振りをやらせて頂きました！ フロアに入ったりなど、またやり慣れていない動きなどもあり大変だったかと思いますが フロア等そういった動きをできるよう […]