「Bonita Applebum」東京新宿教室2024-7-19-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ 今日はThe Tribe Called Quest 「Bonita Applebum」 という曲を使いました🎶 出てきたステップは ①スミーズ ②スライド ③ローラースケート […]
ダンスレッスンノート
「Bad Company④」東京新宿教室2024-07-19-no0163
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ありがとうございました☺︎ 音にのって楽しめたら最高です。 ないすパッションでしたー！ 次回は新しい曲での振り落としになります。
「体重移動」東京新宿教室2024-07-18-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。ターンはクロスフロアで繋げる意識を大切に練習しました。体重がどちらの足にのっているか […]
WOKEUP！東京新宿教室2024-07-17-no0102
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昨日のGirlsHIPHOPレッスンでは XGさんのWOKE UPを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ HIPHOP要素を多めにした振り付けだったので 難しかったかと思うのですが 皆様しっかりくみとってくれてい […]
Magnetic3週目☺︎東京新宿教室2024-07-1 7-no0102
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昨日もありがとうございました☺︎ 今週はイントロ部分からサビ前までの Aメロ〜Bメロを行いました！ かなり難しいステップや細かい手の動きが 多く難しかったかと思いますが 皆様とっても素敵に踊れていてさすがで […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-7-17-no0207
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お疲れ様でした！今日もステップを中心的にしました！いつもより少し長めな振り付けでしたが、皆さんとても集中して最後はいいダンスで動画が撮れたと思います！(^^)生徒様からもレッスン後「楽しかった！」のお言葉貰えて嬉しかった […]
【K-POP】東京新宿2024-07-16-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとして続きの振付に入りました！ 今回はイントロか […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-16-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとしてから続きの振付に入りました！ 前回と同じく音の取り方にこだわっていきたいので 曲をよく […]
「代講レッスン」東京新宿 レッスン2024-07-15-no0179
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otoha先生 講師番号0179 本日はお越しいただき、ありがとうございました！基礎的なルーティンを主に行いました。そして今日のルーティンは全体的に明るい曲だったため、テンションをあげることもとても重要になってきま […]
「代講レッスン」東京新宿 教室2024-07-15-no0179
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otoha先生 講師番号0179 本日はお越しいただきありがとうございました！ 基礎的なトレーニングをはじめ、今回はアップテンポな曲でルーティーンを行いました。 大きく動くととても疲れますが、テンションをあげて無理矢 […]
「高低差をつけて、大きく！」東京新宿教室2024-7-15-no0109
本日はお疲れ様でした！ 祝日でしたのでいつもよりも生徒様多くて嬉しかったです。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けの順でレッスンを行いました。 肩のアイソレ初めてやった方は難しかったかと思いますが、コンス […]
HotMess2週目！東京新宿教室2024-07-10-no0102
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7/10のGirlsHIPHOPクラスでは 引き続きaespaさんのHotMess オリジナルの振り付けで行いました！ 前回いた方とメンバーが違ったので 丁寧に振りを進め、 最後には構成も取り入れてみました＾＾ また来週 […]
Magnetic2週目🧲東京新宿教室2024-07-1 0-no0102
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7/10のカバーダンスクラスでは、 引き続きILLITさんのMagneticで サビ後半まで行いました☺︎ 1週目の方はかなり振り付けを進めたので ハードな時間だったかと思いますが みなさま素敵に踊ってくだ […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-7-14-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-7-14-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-7-14-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「梅雨と東洋医学的ヨガ２」東京新宿教室 2024-7-14-no0190
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こんにちは 今日も昨日に引き続き、梅雨とヨガについてお伝えします。 梅雨の時期は、空気中の湿度が上がり、体の中でも水分が滞りやすい為、 むくみや冷え、頭痛、関節痛などの症状が出ることがあります。 そこで、今日は、老廃物を […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-7-14-no0207
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お疲れ様です！今日のkpopクラスは2周目でした！手振りや細かい動きが多く、頭で考える時間が多い振り付けなので皆さんとても集中されていました(^^)全部出来なくても今日のレッスン何か一つ掴めたら充分です！それを自信に変え […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-7-13-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。横向きの角度が多く入った振付でしたが、みなさん良く踊れていました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-7-13-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 ピルエットが安定してみなさん出来てきたので、 とて […]