「THE BROWN STAINS OF DARKEESE LATIFAH PART 6-12②」東京新宿教室2024-06-07-no0163
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ありがとうございましたー！☺︎ ないすでした！ 振り落としでアイソレを がっつり使っていっちゃいましょう。 次回は違う曲での予定です☺︎
ダンスレッスンノート
Supernova2週目🌟東京新宿教室2024-06-0 5-no0102
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今週のgirls HIPHOPクラスは aespaさんの楽曲でレッスンを行い 最後には構成をつけました☺︎ 初めての試みでしたが みなさんの対応力が素晴らしくて とても私も充実した時間でした😭 […]
SweetVenom1週目☺︎東京新宿教室 2024-06-05-no0102
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今月のKPOPクラスは ENHYPENさんのSweetVenomです！ 今週はサビを行いました☺︎ かなり脳トレ＋アイソレたくさんで 体も頭も 疲れたかと思いますが、、！ みなさん最後は本当の速さで 踊るこ […]
Do Well！東京新宿教室2024-6-6-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲のオリジナル振付をやってみました！ 体幹 […]
ダウン&アップ！東京新宿教室2024-6-6-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はダウンとアップを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら胸 […]
「音を感じて」東京新宿教室2024-06-06-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはクロスフロアで進むターンを練習しました。ステップを踏みながらしっかり前進 […]
「エデュオールK-POP基礎」東京新宿教室 2024-6-5-no0202
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こんにちは。Rianです。 本日はK-POP基礎クラスを担当させて頂きました。 今回はボーイズグループの楽曲と振りを使用したので、動きの力強さを出すトレーニングや速いテンポに合わせれるポイントを重点的に伝えさせて頂きまし […]
「k-popクラス！Left Light」 新宿教室2024-6-3-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日からXGのLeft Ligftを行いました！ 本日はサビを行いました！ この曲はノリもありつつ […]
「基礎クラス！フォーコーナー」 新宿教室2024-6-3-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンはポップコーン→フォーコーナー→腰の […]
「DOWN」東京新宿教室2024-6-4-no0181
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今回は基礎中の基礎身体作りをメインでダウンを使ってちょっとした繋ぎをしました！ キツくなると腰が上がってきちゃうので、なるべく自分を追い込めるように。 あとのストレッチも忘れずに👍 ありがとうございました […]
【K-POP】東京新宿2020-09-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はStanding Next to You / JungKookです。 2番サビからダンスブレイクに向けて進めていきます！ 全体的に難易度 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2020-09-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週目なので頭からゆっくり進めました！ 皆さん振付はスムーズに覚えてくれたので ポイントを伝えながら半分に分けて繰り返し踊りました！ ただ覚え […]
「エデュオールHIPHOP基礎」東京新宿教室 2024-6-3-no0202
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こんにちは。Rianです。 本日は初のエデュオール、HIPHOP全般に共通する身体の使い方や格好良いシルエットの作り方を伝えさせて頂きました。 生徒様が最初は苦戦していたアイソレーションや振りを、レッスンが終わる頃には自 […]
「本日のレッスン」東京新宿教室2024-6-3-no0109
本日やる予定でした内容は、 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けでした。 レッスン内容を見直し、基礎範囲内ですが振り付けに少し難しい動きを取り入れて行こうかと思います。 レッスンお待ちしてます&#x […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-6-2-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-6-2-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-6-2-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「日曜クラス始まりました」東京新宿教室 2024-6-2-no0190
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こんにちは 今月から、日曜ヨガクラスが始まりました。 一緒に練習を深めていきましょう。 ヨガは、「上手い、下手」はありません。 初心者の方も、慣れている方も、その日、その時、心地良くポーズをとることを優先させます。 そし […]
「HIP HOPグループレッスン」東京新宿教室2024-6-1-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。大きく横に動く意識も大事という事を話して、実践して頂きました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-6-1-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日は振付を仕上げていきましたので、 皆様表現もテク […]