ラストEASY☺︎東京新宿教室 2024-04-24-no0102
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4/24のK POPレッスンは LE SSERAFIM さんのEASY ラストクラスでした！ 毎週お越しくださった皆さんも 時間を見つけてきてくださった皆さんも ありがとうございました＾＾ イントロからサビ終わりまでつな […]
ダンスレッスンノート
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-4-27-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。言葉での説明も多く取り入れて、音や動きの理解、把握、体現を感じてもらえる様に工夫しました。ラストの踊り込みも回 […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-4-27-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの首、胸、腰等繋げて回す時に4カウントと2カウントをレッスンでやっていますが今日伝えたようにカウント通りに動かせるようにしましょう。 4カウントと2カウントで […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-4-27-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日より新しい振付でしたが、表現力が問われる振付なの […]
「そんな人生を堪能したい」 東京新宿教室 2024-4-27-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付けに出てくる動きの練習 ↓ 振り入れ 楽曲 : 虎鷹 / そんな人生を堪能したい 本日のレッスン内容は以上です！ 次回は続きを進めていきますので頑張りまし […]
「木のポーズ」東京新宿教室 2024-4-27-no0190
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こんにちは。 今日は、小雨がパラつくお天気となりましたね。 雨が降る中のご参加、ありがとうございました。 皆さんは、雨の日は好きですか？ 私は、嫌いではありません。 外出するのに、足元が濡れたり、傘が必要だったりして、嫌 […]
「音をじっくり使って踊る」東京新宿教室2024-4-26-no0109
本日はお疲れ様でした！ レッスンは、ストレッチ→ポイント練習→振り付け の順で進めました。コンテンポラリーが初めての方だったので途中振りに入ってくるシェネの練習も挟みました。初めてで難しかったかと思いますが、よく理解して […]
「Biggest Booty」東京新宿教室2024-04-26-no0163
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ないすでしたー！☺︎❤︎ ちょっと細かいけど身体の使い方や 自分をみて踊る事を 意識して踊ってみて下さい。 また次回は続きをやっていきます！ ありがとうございました☺︎
「振付まとめ」東京新宿教室2024-04-25-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレのメニューで進みました。 筋トレは新しいメニューをプラスしました。 ダンスで必要な筋肉を鍛えていきましょう！ 振 […]
「水曜日ダンス基礎」東京新宿教室 2024-4-24-no0195
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こんにちは！ 本日のレッスンでは基礎練習+ランニングマンの練習をやりました。 最後にアップ／ダウン入った振り付けをチャレンジしてみました。 アップテンポの曲を使ったので早く感じますがリズムを覚えると振り付けも覚えやすくな […]
【K-POP】東京新宿2024-04-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 最終週でしたのでおさらいメインに進めました！ 最初にステップを練習してから前回の部分、 そしてサビに […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-04-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 最終週でしたのでおさらいをメインに進めていきました。 頭からサビまでをゆっくりと確認して 最後は少し構成もつけて踊ってみました！ 振付をただこ […]
「火曜日KPOPレッスン」東京新宿教室 2024-4-23-no0195
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こんにちは！ 本日のレッスンでは基礎練習の続きとランニングマンの練習をしました！ ランニングマンは次回コンビネーション入れます！ 振り付けは５月からの曲を最初から入れましたが次回も復習と続きをやる予定です。 God of […]
「k-popクラス！BATTER UP」 新宿教室2024-4-22-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日でBATTER UP振り付け完成しましたね！！ 本日進んだ箇所はサビ前の振り付けになります！ […]
「基礎クラス！ダウン」 新宿教室2024-4-22-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンはターン→ダウンステップ→スライド→ダウン2S […]
｢4月ラスト｣ 東京新宿教室 2024-4-22-no0136
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今日は4月ラストのレッスンでした！ ストレッチをし、ヒップアップの筋トレもしっかりやりました。 振付は新しい曲を踊りました。 とても可愛い曲です！音が少し早く、振りも細かいのですが素敵に踊ってもらえました。 落とし込むの […]
「いつもの動きにウェーブを入れてメリハリを！」東京新宿教室2024-4-22-no0109
本日はお疲れ様でした。 初めましての方が2人いて嬉しかったです！ 今日のレッスンは、ストレッチ→アイソレ→ハンドウェーブ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順で行いました。 いつもは筋トレを挟むのですが、ウェーブ説明に […]
「4/27のショーケースネタ」 東京新宿教室 2024-04-20-no0183
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本日もありがとうございました！ 本日は今月にあるショーケースのネタをさせて頂きました！ 自分自身人に教えることで新しい発見ができますし、皆さんも少ない時間で振りを覚える練習にもなるかと思いさせて頂いてます。 振り覚え […]
「BATTER UP」 東京新宿教室 2024-4-21-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です。 次回は今回の振り付けの復習と原曲チャレンジをしていきます🔥宜しくお願いします！！
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-4-20-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。踊り込みも多く出来、みなさん良かったです。 iPhoneから送信